QU'EST QUE LA GESTALT ?

LA GESTALT est une psychothérapie, HUMANISTE, INTEGRATIVE, HOLISTIQUE adaptée pour, 

sortir de la dépression, du stress, travailler la relation, 

retrouver de l'énergie, faire de nouveaux projets... OSER ETRE.

Découvrez les 15 points au coeur de la Gestalt

La GESTALT est MOBILISATRICE, CREATIVE, UNIFIE CORPOREL EMOTIONNEL INTELLECTUEL.

La Personne est un TOUT. Le langage du corps est aussi important que le langage verbal.

LA Gestalt privilégie le comment au pourquoi, car il permet de redevenir ACTEUR DE VOTRE VIE,

c'est une méthodologie OPTIMISTE.

Au delà d'être La THERAPIE DU CONTACT, avec soi, avec l'autre, avec l'environnement :

la GESTALT est une façon d'être au monde. UN ART, DU CONTACT, DE LA PRESENCE CONSCIENTE ! 

Les consultations ont lieu en ligne et à Paris 75017

PSYCHOTHERAPIE RELATIONNELLE
Seances Brainspotting Paris 17 PSY COACH
BRAINSPOTTING
THERAPIE DE COUPLE
MEDITATION MINDFULNESS 
LA GESTALT  MOBILISE LE VIVANT EN NOUS ET 
PERMET DE REDEVENIR  ACTEUR DE SA VIE !
LA GESTALT  MOBILISE LE VIVANT EN NOUS ET 
PERMET DE REDEVENIR  ACTEUR DE SA VIE !

15 NOTIONS AU COEUR DE LA 
GESTALT-THERAPIE 

Ses axes principaux sont :
  1. L'ICI et MAINTENANT car la vie ce joue et rejoue        Ici et Maintenant !
  2. cela implique l'identification de nos PROCESSUS sains comme ressources, inadaptés /les freins reproduits en vue de les transformer vers plus d'équilibre de JOIE .
  3. La RELATION : vos modalités et leurs conséquences 
  4. La frontière contact : ce qui ce passe dans la rencontre
  5. COMMENT et POUR-QUOI  mais pas au pourquoi donc
  6. l'Awareness - Mindfulness :  Présence consciente - éveil de la conscience 
  7. la responsabilité : pour redevenir un acteur responsable de sa vie.
  8. la présence consciente : pour faire des choix conscient et responsable
  9. l'ajustement créateur : pour une optimisation de ce qui est
  10. la Co-création : pour des relations vivantes et saines ; gagnant/gagnant 
  11. la créativité : pour être un humain vivant
  12. la mobilisation : pour pouvoir mettre en oeuvre, des actions, ses objectifs, ses désirs..
  13. Retrouver la joie au quotidien dans tous les pôles de notre vie
  14.  l' accord coeur, corps, émotions pour se respecter et vivre en harmonie avec soi et l'environnent. Le corps et les émotions ont une place privilégiée!
  15. la mise en acte comme choix, et non le passage à l'acte irréfléchi 
  16. ...
Au delà d'être La THERAPIE DU CONTACT avec soi, avec l'autre, avec l'environnement : C'est une façon d'être au monde. UN ART DU CONTACT !

Envie d'en savoir plus  le blog

DEROULEMENT D'une SÉANCE de 
GESTALT-THERAPIE 

Une séance de Gestalt à une durée variable mais, en majorité elle est de 45 mn.
Chaque séance est une 
CO-CREATION thérapeute/patient UNIQUE !

Souvent, vous commencez par poser votre demande ou simplement vous évoquez une situation importante pour vous, ou un questionnement passé, présent ou futur. Ensuite, ensemble nous explorons ce qui est apporté.

L'idée est de déplier une situation pour l'apprivoiser, la clarifier, expérimenter un AUTREMENT afin d'être plus en accord avec qui vous êtes, vos valeurs, vos projets, vos rêves, retrouver plus d'énergie, vous positionner, vous affirmer, trouver des alternatives, expérimenter des possibles, poser des actes...

Le thérapeute est participatif.
Le Gestalt-Thérapeute est attentif à :
   -  Comment vous présentez la situation,
   -  Si c'est une répétition,
   -  Où et comment la situation vous touche ?
   -  À qui se passe dans la relation thérapeutique ici et maintenant ...

Ensemble, nous allons explorer, apprivoiser ce qui est, et, dans la mesure du possible, voir comment faire autrement, sinon ,comment mieux vivre avec déjà dans un premier temps, car certains sujets demandent plus de temps pour être abordés sans résistance. 

La GESTALT étant une thérapie du cerveau droit : elle est CREATIVE ! 
le Gestat-thérapeute a de nombreux "outils"pour favoriser l'expérimentation d'un "AUTREMENT". Un exercice connu ? la chaise vide. 
C'est une PSYCHOTHERAPIE 
au service du VIVANT en nous! et en RELATION
LA GESTALT EN IMAGES

LA GESTALT
EST LA BASE
DE TOUS
MES
ACCOMPAGNEMENTS

QU'EST CE QUE LA  
GESTALT-THERAPIE ?

 LA GESTALT- THERAPIE est une psychothérapie dynamique, interactive, Holistique et intégrative par essence. 
En termes très simples, la Gestalt permet la prise de conscience de nos modes de fonctionnement, de nos reproductions et de comment nous nous ajustons avec l’environnement. 
La GESTAT favorise l’expérimentation de possibilités nouvelles en harmonisant, l’émotionnel, le corporel et le verbal en conscience de la Relation ;  ce qui crée de nouveaux circuits, neurologiques facilitant une transformation durable.

Elle est centrée sur la pulsion de vie, « l’ Ici et Maintenant », la Relation avec soi, avec l'Autre en CONSCIENCE. A lire : le livre de SERGE GINGER « La Gestalt ou l’art du contact »

Outre-Atlantique, elle est considérée comme une neurothérapie,
 LA GESTALT PERMET DE REDEVENIR  
ACTEUR DE SA VIE !

La Gestalt est mobilisatrice c'est une thérapie de changement et du cerveau droit. 
ILa Gestalt-Thérapie s'intéresse :

Aux PROCESSUS ACHEVES et INACHEVÉS ou gestalts, inachevées, ou encore ruptures de contact avec soi, avec l''autre, avec l'environnement, au comment, au pour.. quoi, au fond et à la forme, aux mouvements, autrement dit au processus afin de permettre le changement. 
Le contenu, le pourquoi, même si, ils sont importants, ne sont pas au cœur des séances. laissant place au Comment et le POUR... QUOI

Observer vos mécanismes, permet la prise de conscience de vos modes de fonctionnement, de vos reproductions et de comment vous vous ajustez avec l’environnement dans les 5 dimensions : sociale, rationnelle, affective, physique, spirituelle. cf schéma du pentagramme de S.Ginger ci-après. 
Toutes les séances sont 
une co-création Unique 
LE FOND  ET LA FORME UN CONCEPT GESTALTISTE ( blog)

Formée et certifiée par l'Ecole Parisienne de Gestalt

GESTALT-THERAPIE :

Les  fondateurs

PHOTO : Laura Perls Fritz PERLS, P GOODMAN

L'histoire de la Gestalt-thérapie est intéressante, car remise dans le contexte de la naissance du courant des thérapies humanistes, qui est celui du potentiel humain, vous en saisirez mieux son essence, son état d'esprit et pourquoi c'est une méthodologie optimiste ! Vous avez envie d'en savoir plus ?

L'article de mon blog : QU'EST-CE QUE LA GESTALT ? HISTOIRE EN BREF, contexte et anecdotes, vous en dira beaucoup plus.

Sur la page Psy ou coach: les guides, vous trouverez des informations, des questionnaires faciliter votre choix d'accompagnement, pour préparer votre premier RDV, et sur la page psy en ligne, des conseils pour identifier un professionnel des consultations en ligne.

GESTALT PARIS 17 - PSY GESTALT

QU'EST-CE QUE LA GESTALT-THERAPIE ? Découverte de la GESTALT AUTREMENT

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4 MÉTIERS PSY DIFFÉRENTS : SYNTHÈSE

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Therapie de couple Coaching ou Médiation conjugale - PSY COACH

TEST RAPIDE POUR LE COUPLE

par ARIELE OHAYON PSY COCH et SUPERVISEUR • 27 avril 2020
Un excellent test pour savoir où vous en être dans votre RELATION DE COUPLE, sa sexualité... Un questionnaire pour vous aider à comprendre d'où viennent les problèmes, conflits THERAPIE DE COUPLE, COACHING, MEDIATION CONJUGALE ? Consulter en ligne ou en présentiel ?
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