CONSULTATION FACE À FACE OU VIRTUELLE ?

QUELLE DIFFERENCE avec une psychothérapie ou un coaching en FACE À FACE ? En savoir plus

Au premier abord, la principale différence est LA RENCONTRE physique dans un meme espace.

La seconde se pose en terme de propositions  comme par exemple : les jeux de rôle,  la mise en scène de situation, le dessin à deux.. mais avec les visio-séances cela peut être palier et pour d'autres propositions comme un dessin il peut etre fait entre les séances  

Ce qui est important ?

  1. 1- Les techniques utilisées  doivent être adaptées aux consultations en ligne  exple: SKYPE, FACETIME, VIBER
  2. 2 - Le thérapeute doit avoir une formation spécifique au téléphione
  3. 3- il doit avoir une qualité d'écoute trés fine et de l"experience 
  4. 4- La  qualilté de présence du psychothérapeut doit etre de haut niveau 

 

  •  - La Gestalt est creative 
  • - Le brainspotting 
  • - L'art-thérapie
  • - Le yoga: Les techniques de respiration ou la méditation Mindfulness

 

PSY OU COACH ?

Il s'agit de 2 POSTURES DIFFERENTES donc de 2 TYPES D'ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE avec pour chacun un cadre et des limites particulières.

Un est un SOIN l'autre un SOUTIEN

Alors consultation PSY ou COACHING ?

LE GUIDE : COMMENT CHOISIR SON ACCOMPAGNEMENT

 Pour vous aider à préciser votre besoin Qu'est ce qui semble le mieux vous correspondre ?

PSYCHOTHÉRAPIE : un SOIN  pour des situations d’impuissance générant une souffrance psychique. Elle offre la possibilité de se libérer du passé. 

PSYCHOTHÉRAPIE BRÈVE : un SOIN DE COURTE DUREE. Il permet une exploration approfondie d’un axe déterminé’

PSYCHOTHÉRAPIE TRANSPERSONNELLE : un SOIN. « La Psychologie transpersonnelle» prend en compte la dimension spirituelle de la psyché humaine. 

COACHING en PROJETS DE VIE une AIDE lors : d’une reconversion, de la création d’un projet la réalisation d’un rêve etc….

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : un SOUTIEN permettant un mieux être, des choix conscients et plus ajustés. 

CABINET PSY PARIS 17 : Ariele OHAYON +33 6 09 86 61 26 

 

 

 

 

Choisir le bon accompagnement est ESSENTIEL

Voici 3 suggestions pour vous aider à determiner votre besoin et nous le vérifierons et l’affinerons ensemble : si

  1. la situation qui vous amène à vouloir consulter est ancienne et/ou récurrente, il y a de fortes probabilités que ce soit une psychothérapie.
  2. C’est un évènement fort, très perturbant, nouveau, cela demande réflexion : il peut s’agir d’un coaching, d’une thérapie brève en brainspotting, mais si cela se prolonge ou vient réveiller une/des situations anciennes il faudra envisager de passer par une psychothérapie
  3. C’est un projet clair, il est possible d’envisager un coaching. En général, c’est un contrat dont la durée est de 10 séances mais la durée va dépendre de l’importance du projet et des enjeux et resistances

Une approche POSITIVE, INTERACTIVE et CRÉATIVE

MES SPECIALISATIONS :

  • - La RELATION de soi à soi, avec les Autres
  • - Retrouver la joie, l'en-vie...
  • - Développer son intuition, sa creativité, son potentiel
  • - Accompagnement du changement
  • - Psychotraumatisme
  • - Perversion Narcissique
  • - Les personnalités à Haut Potentiel
  • - Atteindre vos objectifs
  • - Dynamiser un projet 
  • - Réaliser un rêve