CONSULTATIONS en FACE À FACE et EN LIGNE ?

QUELLES DIFFERENCES entre une psychothérapie ou un coaching en FACE À FACE et une consultation en ligne : Skype, viber, whatsApp, facebook, etc ? 

Au premier abord, la principale différence est LA RENCONTRE physique dans un même espace.

La seconde se pose en terme de propositions  comme par exemple : les jeux de rôle,  la mise en scène de situation, le dessin à deux.. mais, avec les visio-séances cela peut être palier, et pour d'autres propositions, comme un dessin, il peut etre fait entre les séances  

Chaque séance est une co-création à 2, un moment unique, tout comme en face à face et ce qui est étonnant, c'est que très vite on oublie la distance. Quand l'échange a démarré, très vite le lien prend en densité et le processus se deploie normalement

Ce qui est important à savoir !

1- Les techniques utilisées doivent être adaptées aux consultations en ligne: SKYPE, FACETIME, VIBER

2- Le thérapeute doit avoir une formation spécifique au téléphone

3-  Il doit avoir une qualité d'écoute trés fine, une bonne capacité à reformuler et de l’expérience 

4- La qualité de présence du psychothérapeute doit être de haut niveau, tout comme des capacités à s'exprimer très clairement  

5- les comptences relationnelles, pour créer du lien, vous permettre de vous ouvrir sont à observer en priorité car cela va être un point important pour l'avancement de la psychothérapie, du coaching et de la supervision

6- la confiance dans la relation va permettre aux silences de favoriser des émergences, donc tout comme en dans une consltation de psychothérapie traditionnelle, le temps est un allié ! 

7- L'interaction est importante du thérapeute, neanmoins elle doit être juste et mesurée; cela implique des thechinique de thérapies DYNAMIQUE ET INTER-ACTIVE  comme la GESTALT, le BRAINSPOTTING 

il y a d'autres points mais ceux-ci peuvent déja vous permettre lors du premier entretien à savoir si vous avez envie de continuer ou pas

 

POURQUOI ET QUAND CONSULTER ? En savoir plus 

 

 

 

 

PSY OU COACH ?

Il s'agit de 2 POSTURES DIFFERENTES donc de 2 TYPES D'ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE avec pour chacun un cadre et des limites particulières.

l'un est un SOIN l'autre un accompagnement /SOUTIEN

Alors consultation PSY ou COACHING ? 

 Voici un GUIDE : COMMENT CHOISIR SON ACCOMPAGNEMENT

 Pour vous aider à préciser votre besoin Qu'est ce qui semble le mieux vous correspondre ?

PSYCHOTHÉRAPIE : un SOIN  pour des situations d’impuissance générant une souffrance psychique. Elle offre la possibilité de se libérer du passé. 

PSYCHOTHÉRAPIE BRÈVE : un SOIN DE COURTE DUREE. Il permet une exploration approfondie d’un axe déterminé’

PSYCHOTHÉRAPIE TRANSPERSONNELLE : un SOIN. « La Psychologie transpersonnelle» prend en compte la dimension spirituelle de la psyché humaine. 

COACHING en PROJETS DE VIE une AIDE lors : d’une reconversion, de la création d’un projet la réalisation d’un rêve etc….

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : un SOUTIEN permettant un mieux être, des choix conscients et plus ajustés. 

Et maintenant face à face ou consultation en ligne ?

CABINET PSY PARIS 17 : Ariele OHAYON +33 6 09 86 61 26 

 

 

 

 

PSYCHOTHERAPIE - THERAPIE BREVE - COACHING -

Choisir le bon accompagnement est ESSENTIEL
Quelque soit  la forme de l'accompagnement,  l'approche sera POSITIVE, INTERACTIVE et CRÉATIVE

Voici 4 suggestions pour vous aider à determiner votre besoin et nous le vérifierons et l’affinerons ensemble : si

1 - La situation qui vous amène à vouloir consulter est ancienne et/ou récurrente, il y a de fortes probabilités que ce soit une PSYCHOTHERAPIE . Durée indéterminée associè à un RDV par semaine

 2 - il s'agit  un évènement fort, très perturbantnouveau, cela demande réflexion : il peut s’agir d’un coaching, d’une THERAPIE BREVE en brainspotting, mais si cela se prolonge ou vient réveiller une/des situations anciennes il faudra envisager de passer par une psychothérapie

3 - Votre projet est clair, il est possible d’envisager un COACHING. En général, c’est un contrat dont la durée est de 10 séances mais la durée va dépendre de l’importance du projet et des enjeux et resistances 

4 - Vous ètes perdu... vous avez besoin d'aide pour faire le tri, indentifier les thèmes éssentiells, savoir quel est la forme de therapie la plus adaptée à votre besoin,  clarifier, demeler une situation... LE BILAN THERAPEUTIQUE  est adapter à votre besoin et 5 séances

MES SPECIALISATIONS :

  • - La RELATION de soi à soi, avec les Autres
  • - Retrouver la joie, l'en-vie...
  • - Développer son intuition, sa creativité, son potentiel
  • - Accompagner TOUT changement 
  • - Psychotraumatisme
  • - Perversion Narcissique
  • - Les personnalités à Haut Potentiel
  • - Atteindre vos objectifs
  • - Dynamiser un projet 
  • - Réaliser un rêve