CONSULTATIONS EN LIGNE et en FACE-À-FACE ?

QUELLES DIFFERENCES entre une psychothérapie et un coaching en FACE À FACE et une consultation en ligne : SKYPE, VIBER, WhatsApp, Facebook, Facetime, Messensger, etc. ? 

Au premier abord, la principale différence est LA RENCONTRE physique dans un même espace.

La seconde se pose en termes de propositions comme par exemple : les jeux de rôle, la mise en scène de situation, le dessin à deux... Mais, avec les visio-séances, téléconsultations, cela peut être palier, et pour d'autres propositions, comme un dessin, il peut être fait entre les séances int'ernet. 

Chaque consultation est une co-création à 2, un moment unique, tout comme en face à face et ce qui est étonnant, c'est que très vite on oublie la distance,. Quand l'échange a démarré, très vite le lien prend en densité et le processus se déploie normalement

7 Points importants à savoir pour choisir votre psy sur internet !

1- Les techniques utilisées doivent être adaptées aux consultations en ligne : SKYPE, FACETIME, VIBER

2- Le thérapeute doit avoir une formation spécifique au téléphone

3-  Il doit avoir une qualité d'écoute très fine, une bonne capacité à reformuler et de l’expérience 

4- La qualité de présence du psychothérapeute doit être de haut niveau, tout comme des capacités à s'exprimer très clairement  

5- les compétences relationnelles du psy ou caoch, vont vous permettre de vous ouvrir et créer du lien, donc, à observer en priorité car cela va être un point important pour l'avancement de la psychothérapie, du coaching et de la supervision.

6- la confiance dans la relation va permettre aux silences de favoriser des émergences, donc tout comme en dans une consultation de psychothérapie traditionnelle, le temps est un allié ! 

7- L'interaction du thérapeute est importante , néanmoins elle doit être juste et mesurée; cela implique des technique de thérapies DYNAMIQUE ET INTER-ACTIVE  comme la GESTALT, le BRAINSPOTTING 

il y a d'autres points, mais ceux-ci peuvent déjà vous permettre dès le 1er entretien de savoir si vous avez envie de continuer ou pas avec la personne contactée.

POURQUOI ET QUAND CONSULTER ? En savoir plus 

Membre de la Fédération Française de Psychothérapie de Psychanalyse. FF2P  

Registre National des Praticiens titulaires du Certificat Européen De Psychothérapie. C. E. P

Annuaire des Psy Certifiés 

PSY OU COACH ?

Il s'agit de 2 POSTURES DIFFERENTES donc de 2 TYPES D'ACCOMPAGNEMENT SPÉCIFIQUE, avec pour chacun un cadre et des limites particulières.

la psychothérapie est un SOIN, le coaching un accompagnement /SOUTIEN vers des changements

 Voici un GUIDE COMMENT CHOISIR BIEN VOTRE ACCOMPAGNEMENT

 Pour vous aider à préciser votre besoin regarder ce qui semble le mieux vous correspondre :

PSYCHOTHÉRAPIE : un SOIN pour des situations d’impuissance générant une souffrance psychique. Elle offre la possibilité de se libérer du passé. en savoir plus

PSYCHOTHÉRAPIE BRÈVE : un SOIN DE COURTE DUREE. Il permet une exploration approfondie d’un axe déterminé’. Plus

BILAN THERAPEUTIQUE : Pour faire un POINT, identifier VOS BESOINS, choisir le meilleur accompagnement en 5 séances: Plus

PSYCHOTHÉRAPIE TRANSPERSONNELLE : un SOIN. « La Psychologie transpersonnelle» prend en compte la dimension spirituelle de la psyché humaine.   Plus 

COACHING en PROJETS DE VIE : une AIDE lors d’une reconversion, de la création d’un projet, la réalisation d’un rêve,  etc.….

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : un SOUTIEN permettant un mieux-être, des choix conscients et plus ajustés. 

SUPERVISON : pour les professionnels de l'accompagnement : psychothérapeute, coach, personnel infirmers, équipe médicale, Plus

Alors consultation PSY ou COACHING ? 

Et maintenant face à face ou consultation en ligne ? en savoir plus

Prendre RDV ou en savoir plus sur mon parcours et mes formations CABINET PSY PARIS 17 : Ariele OHAYON +33 6 09 86 61 26  

PSYCHOTHERAPIE - THERAPIE BREVE - COACHING -

Choisir le bon accompagnement est ESSENTIEL
Quel que soit la forme de l’accompagnement, l’approche sera POSITIVE, INTERACTIVE et CRÉATIVE

Voici 4 suggestions pour vous aider à déterminer votre besoin et nous le vérifierons et l’affinerons ensemble : si

1 - La situation qui vous amène à vouloir consulter est ancienne et/ou récurrente, il y a de fortes probabilités que ce soit une PSYCHOTHERAPIE . Durée indéterminée associé à un RDV par semaine

 2 - il s’agit d’un évènement fort, très perturbant, nouveau, cela demande réflexion : il peut s’agir d’un coaching, d’une THERAPIE BREVE en brainspotting, mais si cela se prolonge ou vient réveiller une/des situations anciennes il faudra envisager de passer par une psychothérapie

3 - Votre projet est clair, il est possible d’envisager un COACHING. En général, c’est un contrat dont la durée est de 10 séances mais la durée va dépendre de l’importance du projet et des enjeux et résistances 

4 - Vous êtes perdu... vous avez besoin d'aide pour faire le tri, identifier les thèmes essentiels, savoir quel est la forme de thérapie la plus adaptée à votre besoin, clarifier, démêler une situation... LE BILAN THERAPEUTIQUE  est adapter à votre besoin et 5 séances

 MES SPECIALISATIONS :

  • - La RELATION de soi à soi, avec les Autres
  • - Retrouver la joie, l'en-vie...
  • - Développer son intuition, sa créativité́, son potentiel
  • - Accompagner TOUT changement 
  • - Psycho traumatisme
  • - Perversion Narcissique
  • - Les personnalités à Haut Potentiel
  • - Atteindre vos objectifs
  • - Dynamiser un projet 
  • - Réaliser un rêve
  • et de nombreusses autres

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